HOT IRON

HOT IRON: Az aerobik és a súlyzós edzések határán mozgó, kivételesen eredményes edzésformát szakemberek, természetgyógyászok, testépítők és nemzetközi fitneszprezenterek fejlesztették ki Németországban. És bár a mozgásforma még csak egy évtizedes múltra tekint vissza, mára egyértelműen az egyik legnépszerűbb zsírégető módszerként tartják számon.
A HOT IRON egy erő-állóképességi edzés teljes testre, ritmikus súlyzóruddal végzett csoportos erősítő edzés formájában.

Event Timeslots (3)

  • Hamarosan kezdődő edzések